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1.提前了解途經(jīng)地和目的地的天氣、交通，了解景區(qū)開放情況和門票預(yù)約情況，合理規(guī)劃路線和時間。

2.自駕游要杜絕疲勞駕駛、酒后駕駛，控制車速、注意禮讓。

3.駕乘途中全程系好安全帶，了解安全錘、滅火器的使用方法和逃生門窗的位置，掌握緊急逃生方法。

1.參團出游要與正規(guī)旅行社簽訂合同，索取正規(guī)發(fā)票、保留繳款或轉(zhuǎn)賬記錄。

2.若要出國旅行，要提前了解當(dāng)?shù)氐?strong style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">法律法規(guī)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教文化等，記牢我國駐外使館的聯(lián)系方式。

3.在山區(qū)、河谷等區(qū)域，要防范山體滑坡、落石、泥石流、山洪等風(fēng)險，關(guān)注當(dāng)?shù)匕踩崾荆龊?/span>及時應(yīng)急避險。

4.參加高風(fēng)險項目，要根據(jù)個人情況，聽從專業(yè)人員指導(dǎo)，切忌隱瞞自己的實際身體狀況。

1.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，要暫緩出行，根據(jù)情況采取居家休息、服藥，或是去醫(yī)院就醫(yī)。

2.有過敏史的人要盡可能少到戶外活動，特別是在有風(fēng)的天氣，不宜在戶外久待。外出戴好口罩，準備好抗過敏藥物，一旦出現(xiàn)較為嚴重的癥狀，要及時就醫(yī)。

3.在野外要做好防蚊蟲的措施，備好驅(qū)蚊蟲的噴霧，盡量穿長袖上衣、扎緊褲腿。

4.不主動招惹來歷不明的貓狗，避免直接接觸野生動物，一旦被咬傷抓傷，盡快清洗、及時就醫(yī)。

1.外出郊游飲食要謹慎，注意飲食、飲水衛(wèi)生，不喝生水，不吃未燒熟的肉、蛋、豆角等食物。

2.倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”等文明健康生活方式，杜絕浪費。

3.打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完，不食用腐敗變質(zhì)和超過保質(zhì)期的食品、飲品。

4.不采摘、不吃野生蘑菇和植物。